La programmation complète

Tous les ateliers

Déjeuner-rencontre La grossophobie

Activités thématiques

Atelier permettant de mieux comprendre ce qu’est la grossophobie, ses causes et ses conséquences.

Date: Mardi, 26 octobre 2021

Heure: 9h00

Coût: 5$

Animatrice: Stéphanie Gagnon

Mes émotions, de précieuses alliées

Séries d’ateliers

Série de deux ateliers permettant de mieux comprendre le rôle des émotions, la gestion et les conséquences de les ignorer.

Date: Mercredi, 27 octobre au 3 novembre 2021

Heure: 13h15

Coût: Gratuit

Animatrice: Stéphanie Gagnon

Mettre ses limites, c’est possibles!

Activités thématiques

Rencontre permettant de comprendre, de respecter ses limites et comment il est possible d’y arriver.

Date: Mardi, 2 novembre 2021

Heure: 13h15

Coût: Gratuit

Animation: Claudie Labrecque

Déjeuner-rencontre Société Alzheimer Saguenay-Lac-Saint-Jean

Activités thématiques

Nous aborderons ce qui concerne le vieillissement normal et les signes précurseurs de l’Alzheimer en plus d’en apprendre davantage sur le rôle de la société et les services offerts.

Date: Mercredi, 17 novembre 2021

Heure: 9h00

Coût: 5$

Animation: Guylaine Bouchard, conseillère Maria-Chapdelaine

Responsable: Claudie Labrecque

Découvrir le potentiel des menstruations

Activités thématiques

Cet atelier par zoom abordera les aspects positifs de l’expérience menstruelle. Quels changements positifs pouvez-vous observer? Quels sont les liens avec les changements précédant la ménopause? Comment bénéficier de l’expérience menstruelle ou préménopausique et l’utiliser à votre avantage? (Possibilité d’être au centre de femmes ou de recevoir le lien zoom à la maison)

Date: Mercredi, 10 novembre 2021

Heure: 13h15

Coût: Gratuit

Animatrice: Madame Andrée Hamelin, spécialise multidisciplinaire des menstruations

Responsable: Stéphanie Gagnon

Violences obstétricales et gynécologiques

Activités thématiques

Atelier permettant de mieux comprendre de quoi il s’agit et de prendre conscience que cela touche particulièrement les femmes en laissant des blessures souvent invisibles. Quels sont nos droits et que peut-on faire si on a vécu une telle expérience ou comment accompagner une personne dans cette situation.

Date: Mercredi, 24 novembre 2021

Heure: 13h15

Coût: Gratuit

Animation: Stéphanie Gagnon

 

Déjeuner-rencontre Agir-Allieés, toutes ensemble contre les violences faites aux femmes

Événements annuels

Quoi faire lorsque nous sommes témoin d’une situation de violence conjugale et/ou familiale? Aider par des gestes simples et sécuritaires, c’est possible!

Date: Jeudi, 2 décembre 2021

Heure: 9h00

Coût: 5$

Animation: Nathalie Perron et Julie Maltais, Halte Secours

Responsable: Lynda Thibeault

Désencombrer pour alléger sa vie

Activités thématiques

Vous avez parfois l’impression d’étouffer dans votre maison, dans vos relations avec les autres et que votre vie est trop remplie. Venez chercher des trucs pour faire le ménage du « trop » qui vous entoure.

Date: Mercredi, 8 décembre 2021

Heure: 13h15

Coût: Gratuit

Animation: Claudie Labrecque

Bricolage de Noël

Activités thématiques

Venez réaliser un bricolage de Noël tout en échangeant et en s’amusant dans une ambiance des fêtes!

Date: Mardi, 14 décembre 2021

Heure: 13h15

Coût: Gratuit

Animation: Claudie Labrecque